“健康的体魄，是神启五维必不可少的前提！”
“检测到宿主当前处于亚健康状态，需要对身体进行强化训练！”
“每天跑步五公里，200个深蹲，200个俯卧撑，50个引体向上。”
“此任务为日常任务，完成可获得每日奖励。”
“获得新手礼包：高阶训练三十天！”
“自动开启训练模式！”
“高阶训练模式下，训练效果翻倍，身体机能每天可刷新一次，可更改，默认当天零点！”
看着眼前的文字，吴祈言心下欢喜，系统还有赠送新手礼包的。
[更改设置——凌晨五点——训练期间只有一次更改机会——是否确认——确认]看着当前十一点，离五点还有六个小时，吴祈言有心想测试一番，无奈寝室楼下己经锁门了，而且大晚上的不好搞特殊，这六个小时只能白白浪费掉了。
吴祈言只好收拾完睡觉去了。
一夜无话......5：00吴祈言从沉睡中醒来，身体机能到达完美，平时睡醒都没有这么轻松过。
静悄悄的，没发出多大声响，吴祈言洗漱完溜出了宿舍楼。
此时的天空还是昏暗的，吴祈言一个人来到了操场，做着热身准备。
不经意的扫描，吴祈言发现远处有一道身影，正平稳地跑着。
“这么早就有人来跑步了。”
吴祈言感慨着，“热身完毕，先跑个五公里。”
一步，两步......一圈，两圈......第三圈还没跑，此时吴祈言呼吸己经急促起来。
当第三圈跑完，吴祈言感觉喉咙跟着火了一样，无奈只能停下，大口喘着气。
吴祈言忍不住吐槽：“这具身体也太弱了吧！
我在高中有这么不堪吗？
开始工作了反而身体比现在还好？”
此时的吴祈言认识到，这个任务强度对他现在来说有点大。
“万事开头难！”
吴祈言迈开腿。
一阵风从身边吹过，吴祈言抬头望去，一道身影从身边经过。
“是她？”
运动服，一头利落的齐肩短发随风飘动，空气中传来一阵香甜的气息。
“王丽雅！”
吴祈言朝着前面喊着。
前面的王丽雅听到有人喊自己的名字，当即停下了脚步，回头看着吴祈言。
“咦，学霸，你这是在干嘛？”
“我跑步啊！”
王丽雅看着气喘吁吁吴祈言，露出迷之微笑：“你行不行啊。”
想起她给吴祈言推过的兄弟同人文，刚开始以为是正常的兄友弟恭现实文，越看越不对劲......“你个腐女，闭嘴！”
吴祈言听到这句就不高兴了，连忙跟了上去，继续跑着。
“哈哈哈，要不要来比比看，输了叫爸爸！”
王丽雅不怀好意地说道。
“刚才是我跑急了，说吧，怎么比！”
咬牙切齿的吴祈言，不甘示弱地看着她。
“那就比谁更持久咯！”
王丽雅给了个眼神示意。
吴祈言嘴角抽搐了一下，没有说话，往前面领跑着。
王丽雅跟着并排跑着，问道：“你怎么会来跑步呢？
平时这个时间，你应该在教室了吧。”
吴祈言嗡嗡说道：“差不多。”
声音像从鼻子传出来一样。
王丽雅看着他，眼角微翘，取笑着：“小趴菜。”
吴祈言没有再说话，较着劲。
王丽雅笑嘻嘻地，也没再说话，两人继续跑着。
十分钟后，均匀喘息的王丽雅，看着旁边急促喘息的吴祈言，笑着问：“要不要认输呢？”
吴祈言闭口不语。
又过了十分钟，王丽雅转头看着他，惊奇道：“不错嘛，想不到瘦瘦弱弱的你，还能跑这么久。
怎么样，要不要认输呢？”
吴祈言还是没有说话。
他心里苦啊，他不是不想回答，而是回答不上来，喉咙的疼痛感让他没法与王丽雅交流。
他也不想认输，攒着一股劲要让她好看。
又过了十分钟，己经跑了半个小时的两人，吴祈言己经坚持不住了，率先停了下来，嘴巴干呕，脸色苍白。
王丽雅看到这种情况，连忙拿来放在一旁的水杯，递给他喝。
“你看看你，跑不了了还硬撑着，你不会真以为你能跑赢我吧。”
“慢点喝，不能一次性喝太多，调整好，还难不难受了？”
王丽雅一脸关心地看着他。
过了一会儿，喉咙好多的吴祈言终于能说话了。
“谢谢你的水，终于活过来了。”
尽管吴祈言还在大口喘息着，但是脑袋的疼痛感己经消失了。
“嗨！
这有什么，应该的，爸爸帮儿子嘛！”
王丽雅眯眯眼地看着他。
一瞬间，吴祈言像被踩着尾巴一样跳起来，指着她说：“你...你...你...”“嘻嘻，我记得某人好像输了，哎呀，不会耍赖吧？
咦，男子汉大丈夫，一口吐沫一个钉，不会吧不会吧？”
气血上涨的吴祈言，看着跟前背着手与他对视，一脸无辜的王丽雅，颤抖的手指放下了。
“不叫可不可以？”
吴祈言期待地看着她。
“嗯哼？”
王丽雅愉悦地看着他，笑意都藏不住了。
最后，吴祈言认命了，小声地嘟囔了一句。
“什么？
没听清？”
王丽雅手掌贴着耳朵，咕溜溜的大眼珠子转动着。
“爸爸！”
“可以了没。
幼稚，走了。”
“哈哈哈哈，乖儿子。”
王丽雅飞了个吻，吴祈言看都没看她，灰溜溜走了。
穿越篮球场水泥地，迎面走来了赵刚。
“老吴，这么早啊，哟，满头大汗呢。”
“早啊，刚哥。
我刚跑完步，休息下。”
说完，吴祈言一***坐在空地上。
“行，我去热热身。”
吴祈言看着眼前的屏幕，五公里（己完成），松了口气。
现在回想起还觉得不可思议，自己居然能够坚持下来。
“剩下的先做哪一个呢？”
吴祈言想了想，觉得有必要先把引体向上做了。
休息完毕，走到不远处的单杠，深吸一口气，跳起来顺势就拉了上去。
“1...2...3...”做完十个，实在拉不上去了，手臂发酸的吴祈言继续休息。
一组，两组，三组...当做到最后十个的时候，吴祈言己经是精疲力尽了，只能一个两个慢慢做。
50个引体向上下来，己经是半个小时后了，双手发抖的吴祈言，咬了咬牙，趴到地上，准备做俯卧撑。
颤抖的双手，犹如扑扇的蝴蝶，不行了，顶不住，还没做几个俯卧撑的吴祈言，脸与地面来了一次亲密的接吻。
艰难地撑着手起来。
看着抖动的手掌，看向自己的双脚，吴祈言狠下心，心里为自己打气：“30天，改变从现在开始！
坚持就是胜利！”
换着深蹲做了起来。